Eee tam wszędzie można mieć rozstępy nie waląc koksów, pod pachami to standard... ja mam pachy zryte jak powierzchnia księżyca w tym rozstępy na bicepsach tricepsach i przedramionach(od strony stawu łokciowego)a nic nie brałem... to że koksy są tego powodem to tylko stare zabobony.
ja mam rozstepy na plecach - to jeszcze zanim zaczalem cwiczyc - blyskawicznie przybylo mi kilka centrymentrow wzrostu, dostalem A jak BYK + paragraf na rozstepy i niedawno chcieli mi zafundowac bilet - ale sie ucze hihi
Panowie,nie ma reguł dotyczących na temat ile po tym suplemencie ma przyjść siły,obwodów itd. Na każdego inaczej to działa,nie każdy przeprowadza tak dobre treningi jak inny,nie każdy tyle je co inny... Ja jestem tydzień po cyklu a moje wymiary po stosowaniu tego monohydratu (zaznaczam że to był mój pierwszy cykl,ćwicze ponad 1,5 roku) Przed/Po [...]
[...] sie wyrzezbic ciutke, no ale nabralem wtedy na masie i to niezle hehe, ale tak to jest ze pierwszy cykl "robi" niemilosiernie, az pamietam jak mi sie wtedy pojawily sine rozstepy na bicepsach.. do dzisiaj są (ale ciut bielsze) a pierwszy z iniekcyjnych wszedl pozniej i byl to jak pamietam tesc enan Aburaihan, w dawce 250mg/week. wtedy [...]
[...] to wyciął i gino to pewnie bym chciał startować Nadmiar skóry jest ogromny. Jak się pochylam wtedy dopoero widać. Jak reklamówka z biedronki wisi. Ciągle o tym myślę. No i rozstepy na brzuchu też wyglądają strasznie. Szerokie na jeden cm na żywo widać to mocno Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-13 06:08:50 Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]
[...] to wyciął i gino to pewnie bym chciał startować Nadmiar skóry jest ogromny. Jak się pochylam wtedy dopoero widać. Jak reklamówka z biedronki wisi. Ciągle o tym myślę. No i rozstepy na brzuchu też wyglądają strasznie. Szerokie na jeden cm na żywo widać to mocno Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-13 06:08:50 Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]
może masz nidobory cynku w diecie i dlatego te rozstepy ? na rozstepy najlepszy jest masaż szorstko gąbką aż skóra będzie czerwona na prawde pomaga w ogóle musisz postawić na zdrową diete siłownia może nie koniecznie żeby skóry za bardzo nie rozciągać i jak chcesz schudnąc to bardzo bardzo powoli bo duze wachania wagi sprzyjajają powstawaniu [...]
"ziłowe i masowe (rozstępy na plecach, b.mało tłuszczu, siła mocno poszła w górę)" no akurat te rozstępy to nie wiem ,czy mozesz zaliczyc do "nadwyraz dobrych rezultatów" No ale to już sprawa Twojej skóry.. co do zestawu...jak wyzej juz koledzy napisali - hmb zbedne (odsprzedaj) przynajmiej w takiej ilosci, ew.trzymaj i w [...]
A kiedy niby miałby się zrosnąć, jak go ciągle rozrywasz? Miałem spore rozstępy na bicu, i na dłuższy czas poszedłem w inne grupy mięśniowe, robiąc na biceps wyłącznie uginania w chwycie młotkowym. Rozstępy wchłonęły się bez śladu. Inna sprawa, że teraz w żaden sposób nie mogę uzyskać postępu w obwodzie ramienia .
Dzień 5 Przygotowań Schemat dnia : 10:00 - Pobudka 10:30 - Posiłek nr 1 13:30 - Posiłek nr 2 15:45 - Posiłek nr 3 16:30 - Suplementacja przed treningowa 17:00 - Trening 18:30 - Wyjście z siłowni , porcja suplementów po treningowych. 19:00 - Posiłek nr 4 21:30 - Posiłek nr 5 23:45 - Posiłek nr 6 24:00 - Sen Plan dnia może nudny , bardzo rutynowy [...]
Rozstępy to przekleństwo dla wielu, także dla mnie. Polecam stosować maści z większą zawartością mocznika. Z autopsji wiem, że np rozstępy na plecach po około dwóch latach mi zniknęły na tyle, że nie widać ich gołym okiem, no ale oczywiście "wryć" w skórze naturalnymi sposobami się nie da usunąć.
Cześć chłopaki co prawda wy macie trochę inny problem ale ja wam napisze moje doświadczenia Więc zachodząc w ciąże doskonale zdawałam sobie sprawę jak dbać o skórę i zapobiegać rozstępom Smarowałam się cała ciąże kremem Mustela(około 100zł), prysznice naprzemienne zime i ciepłe, do wody dolewałam oliwę z oliwek i wychodząc z wody smarowałam się [...]
z tym cellulitem to chyba Cie ponosi troszkę ;-) ale ja wiem my kobiety tak mamy :-D ja mam rozstępy na pośladkach i udach po okresie dojrzewania i z nimi już nic się nie da zrobić, także gdzieś każdy ma coś co go boli :-) Tsu dawaj zdjęcia, bo coś mi się wierzyć nie chce, że tak utyłaś ;-) Cellulit jest, ale wierzyć musisz mi na słowo :-P liczę [...]
Dodam jeszcze ze mam tez rozstepy na brzuchu ale powodem nie sa cwiczenia ale nadwaga, wachania wagi itp rozstepy mam od paru lat, ale co dalej z tym teraz?
Bardzo wam dziękuje. Już się za siebie biorę :) Straszne zakwasy :) Ale mam jeszcze kilka pytań. Pierwsze czy w pół roku mogę wrócić do normy ? Na to pytanie odpowiedzi nie uzyskałem. Drugie pytanie jest następujące: Rozstępy, jak się ich pozbyć ? Ostatnio schudłem w barkach i mam straszne rozstępy na ramionach, czy podczas takich ćwiczeń da się [...]
Tak sądzisz? a co powiesz na rozstępy na skutek gwaltownego ubytku wagi? Rozstępy to reakcja skóry o zmniejszonej elastyczności na wachania wagi/objętości/zmniejszenia produkcji kolagenu/wachań hormonalnych etc. Nie taka prosta sprawa. zdr. sorry za błedy ale na***any hjestem
ta masc za pare zloty co "Ci zrobią" wedlug mnie jest nic nie warta. Mam rozstepy na klacie barkach tric'u i ta masc mi nie pomogła. Ona jest dobra na male roztepy,lub rostepy powstale na skutet "kokszenia". Jezeli robią Ci sie duze,"naturalne" rozstepy to Ci ta masc nie pomoze. pozdro
nie chce nic mówic, ale z tymi rozstepami to dziwna spraw mam kuzyna z którym kiedyś ćwiczyłem i on nic nigdy nie brał, żadnych sterydów, żadnych odżywek i miał prawie wszędzie rozstępy, na barkach, na tricu, nawet małego rozstepa na bicu, który wchodził na przedramię, miał rozstępy na nogach, których nigdy nie ćwiczył!! najdziwniejsze jest to, że [...]